עוף הוואי

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 110 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ ליים, יין שרי, רוטב סויה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו עוף הוואי, עוף הוואי, ו עוף ברביקיו הוואי (מתכונים דומים).