עוף ואורז ברביקיו מהיר יותר
מהר יותר ברביקיו עוף ואורז נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 406 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. אם יש לכם בצל, זרעי סלרי, מרק עוף וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 45%, שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: עוף וכופתאות מהירים יותר, עוף מנחם מהיר יותר, ו עוף מנחם מהיר יותר.
הוראות
שלב אורז ומרק ב -11 אינץ ' משומן. 7 אינץ'. תבנית אפייה. למעלה עם עוף.
שלב רוטב ברביקיו, בצל וזרעי סלרי; יוצקים מעל עוף.
אופים, ללא כיסוי, בחום של 375 מעלות למשך 25-30 דקות או עד שמדחום בשר קורא 170 מעלות צלזיוס.
יין מומלץ: Zinfandel, ורוד נוצץ
עוף ברביקיו בתפריט? נסה להתאים עם זינפנדל ורוז פסטל נוצץ. זינפנדל פירותי ודל טאנין נהדר לכל מנת עוף ברביקיו דביקה ורטובה. אם אתם לא מרגישים יין אדום, גם רוז ברזי נוצץ יעבוד. הקרניבור זינפנדל עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
![קרניבור זינפנדל]()
קרניבור זינפנדל
זינפנדל טורף בעל גוף מלא הוא עסיסי, נועז, גדול וטעים, הכולל רמזים לתבלינים עם מגע חלק לחיך שלם. טעמי פירות כהים עזים של אוכמניות, שזיפים ובויסנברי מתאימים לתווים של מוקה, שוקולד מריר, פלפל שחור ותבלין אפייה. טעמים של וניל ושקדים קלויים מתעכבים בגימור ארוך וחלק.