עוף ואורז מרוקאי עם חומוס

עוף ואורז מרוקאי עם חומוס הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 780 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מרק עוף, פפריקה, מלח גס ופלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: עוף מרוקאי עם חומוס ואבוקדו חריף, עוף מרוקאי Crockpot עם חומוס, תאריכים וצימוקים, ו סיר אחד עוף מרוקאי + חומוס עם פיסטוק קוסקוס וגבינת עיזים.