עוף ואורז עם בצל מקורמל

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית צמחונית? עוף ואורז עם בצל מקורמל יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 507 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. לכו לחנות ותביאו בצלים מקורמלים, מלח, אורז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו אורז חמוציות עם בצל מקורמל, M ' Juddarah-עדשים ואורז עם בצל מקורמל, ו עדשים לבנונים, אורז ובצל קרמל (מוג'דרה) (מתכונים דומים).