עוף ואטריות קרות עם רוטב חריף

עוף ואטריות קרות עם רוטב חריף יכול להיות רק חלב חינם מתכון שחיפשת. מתכון זה מכין 4 מנות עם 494 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 29 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו מים, שמן שומשום, אטריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 56%, וזה טוב. אטריות קרות חריפות וחריפות, אטריות קרות חריפות קוריאניות, ו אטריות שומשום בוטנים חריפות קרות דומים מאוד למתכון הזה.