קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

עוף ונקניק גמבו עם כופתאות תירס

עוף ונקניק גמבו עם כופתאות תירס
עוף ונקניק גמבו עם כופתאות תירס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 956 קלוריות, 76 גרם חלבון ו 53 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. גשו לסופר וקנו חלב, חמאה, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו עוף ונקניק גמביה, עוף ונקניק גמביה, ו עוף ונקניק גמביה (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב 12 אינץ ' מחבת לא מקל, להמיס 2 כפיות חמאה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2
מוסיפים עוף; מבשלים 5 עד 6 דקות, הופכים פעם אחת, עד להשחמה שווה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
יוצקים מרק על עוף; חום לרתיחה. להפחית את החום לנמוך; להזיז את העוף לצד אחד של מחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
4
בקערה בינונית, לערבב לחם תירס, חלב, 1 כף חמאה וביצה עד מעורב היטב. זרוק את הבלילה על ידי 8 כפות מעוגלות על תערובת מרק חם.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לחם תירסתערובת לחם תירס
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
כיסוי; לבשל על אש נמוכה 18 עד 22 דקות או עד קיסם מוכנס במרכז כופתאות יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה