עוף וסלט שעועית שחורה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל עוף וסלט שעועית שחורה. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 553 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שעועית, פלפל, בצלים ירוקים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: סלט עוף שעועית שחורה, שעועית שחורה וסלט עוף, ו עוף וסלט שעועית שחורה.