עוף ופריקסה ארטישוק עם פטריות מורל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 437 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מים, ארטישוק התינוק, עלה דפנה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. נסו עוף מטוגן עם שמנת ופטריות מורל, עוף, שומר, ופריקסה ארטישוק, ו עוף מטוגן עם שורשי פטרוזיליה ופטריות Chanterelle (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממלאים קערה גדולה במים. לסחוט מיץ מ 1 לימון לתוך המים; להוסיף חצאי לימון. לקרוע עלים חיצוניים מ 1 ארטישוק עד רק עלים ירוקים בהירים להישאר.
מרכיבים שתצטרך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
גזור העליון 3/4 אינץ ' מלמעלה; סוף לקצץ של גזע.
3
חתוך לחצי לאורכו. לשפשף הצדדים לחתוך של ארטישוק עם חצי לימון; להעביר קערה עם מי לימון. חזור עם שאר הארטישוקים.
מרכיבים שתצטרך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
להביא 6 כוסות מים, 2 כפות קמח, 2 כפיות מלח, עלה דפנה להרתיח בסיר גדול.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5
מוסיפים חצאי ארטישוק ומבשלים עד רך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
6
ניקוז.
7
ממיסים חמאה עם שמן במחבת עמוקה כבדה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
זיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
8
מפזרים עוף במלח ופלפל. לדלות עוף בקמח, להתנער עודף. מבשלים עוף עד חום זהוב, כ 4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
9
מעבירים עוף לצלחת.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
10
מוסיפים פטריות, גזר, בצלצלים למחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
גב שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
11
מפזרים מלח ופלפל. Sauté עד ירקות מתחילים לרכך, כ 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
12
להוסיף 1 כף טימין ושום; sauté 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
13
מוסיפים יין; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
14
מוסיפים מרק וארטישוקים; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
15
להחזיר עוף למחבת, להפחית את החום נמוך בינוני, כיסוי, ומבשלים 20 דקות. להפוך עוף, כיסוי, ומבשלים עד מבושל דרך, כ -15 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
16
מעבירים עוף וירקות למגש.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
17
להקציף קרם fraîche לתוך רוטב במחבת; להביא לרתיחה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
קרם פרש
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
18
יוצקים רוטב על עוף, מפזרים הנותרים 1 כף טימין, ומגישים.