עוף וקילבסה עם אורז קארי

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן וללא חלב לקופסת המתכונים שלך, עוף וקילבסה עם אורז קארי עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מנה אחת מכילה 704 קלוריות, 31 גרם חלבון ו-41 גרם שומן. מתכון זה מכסה 34% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש ברוקולי, חלב קוקוס, מרק קרם מרוכז של סלרי ואבקת קארי. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 70%, שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם קילבסה עם אורז קארי, עוף חד-מנה ואורז קילבסה, ועוף עם אורז קארי.