עוף ושלוש שעועית צ'ילי ורדה

Name: עוף ושלוש שעועית צ'ילי ורדה
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 sprig תוספות: פרוסות אבוקדו, גבינת גק גרוסה, כוסברה טרייה; 425 פלפל האבנרו שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה; 425 פלפל האבנרו שעועית קטנה, סחוטה ושטיפה; 425 פלפל האבנרו שעועית חיל הים, סחוט ושטוף; 1 גדול במיוחד קוביית מרק עוף; 1 גבינת פרמזן מגוררת 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 710 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עוף מבושל קצוץ; 454 פלפל האבנרו חבילה קפואה כל הקרנל תירס לבן; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עלי כוסברה טריים, קצוצים; 3 שיני שום, טחון; 1 אוראו ממולאים כפולים כמון טחון; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם מיץ ליים טרי; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם סטייקים של ניו יורק; 1 כף. חומץ ביין אדום בצל, קצוץ; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'; 3 פלפלים poblano, זרע וקצוץ; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 1 קילוגרם 14 tomatillos טרי (על, קליפות הוסרו; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שבבי טורטייה כתוש

עוף ושלוש שעועית צ'ילי ורדה נטול גלוטן, וללא לקטוז מרק. מתאים ל-45 מנות. מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם תוספות: אבוקדו, כמון טחון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו בישול איטי שעועית לבנה עוף צ'ילי ורדה, שעועית לבנה סלסה ורדה צ'ילי עם עדשים וקינואה, ו עוף צ'ילי ורדה (מתכונים דומים).

הוראות

להביא הראשון 3 מרכיבים 3 כוסות מים לרתיחה ב 3-qt. סיר; להרתיח 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

בינתיים, בצל מטוגן ופלפלים בשמן חם בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה 4 דקות או עד למכרז.

מרכיבים שתצטרך

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

להוסיף תירס; לטגן 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

להוסיף אבקת צ ' ילי כמון; לטגן 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ

הסר תערובת tomatillo מחום, מגניב 5 דקות. תהליך תערובת בבלנדר עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

כמו פפיטאס

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מוסיפים עוף, שעועית ותערובת tomatillo לתנור הולנדי. לבשל, לערבב מדי פעם, 15 דקות. מערבבים צ 'יפס טורטייה ו 4 מרכיבים הבאים; לבשל 5 דקות או עד צ' יפס טורטייה רכים.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס טורטיה כחולים מרוסקים