עוף חם, ברוקולי סלט כרוב עוטפת Mmin

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף חם, ברוקולי קול כרוב עוטפת. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 540 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך חרדל דיז'ון, אבקת בצל, פלפל לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלט ברוקולי קול, סלט כרוב ברוקולי טעים ראמן, ו סלט קול של יוסטון-זוהי דרך טעימה לעשות סלט כרוב קול.