קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 25 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

עוף חצוי צלוי עם משחת שום-עשבי תיבול

עוף חצוי צלוי עם משחת שום-עשבי תיבול
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים נטולי גלוטן, חלביים, פליאוליתים וראשוניים לקופסת המתכונים שלך, עוף צלוי חצוי עם משחת שום-עשבי תיבול עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. תמורת $1.5 למנה , אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה 478 קלוריות , 31 גרם חלבון ו -38 גרם שומן . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל קאיין, עוף, חרדל דיז'ון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו-25 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 46% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: עוף קלוע עם משחת מיסו , קיש על משחת עלים ותרד מים מוקפצים עם משחת שרימפס (Belacan Kangkung) .

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל-375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
1
מערבבים את הרוזמרין, גרידת הלימון, השום, שמן הזית, הקאיין, חרדל הדיז'ון, ומלח ופלפל לפי הטעם, בקערה קטנה. מערבבים לשילוב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
לשפשף עוף במשחת שום-עשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
נותנים למרינדה בטמפרטורת החדר למשך שעה.
4
מצפים מעט מחבת ברזל יצוק גדולה בשמן זית ומחממים על אש בינונית-גבוהה. שמן את החלק התחתון של מחבת ברזל יצוק שנייה, בגודל שווה או קטן יותר.
מרכיבים שתצטרך
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
5
שמים את העוף, עם העור כלפי מטה, בתבנית הראשונה, ומעליו את התבנית השנייה, כשהצד המשומן כלפי מטה על גבי העוף. אם אין לכם מחבת ברזל יצוק שניה, השתמשו במחבת רגילה וכבדו אותה עם 2 קופסאות שימורים כבדות. צורבים את העוף עד להשחמה קלה, כ-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
6
מסירים את המחבת העליונה, הופכים את העוף ומעבירים לתנור. מבשלים עד שהעוף מוכן, כ-35 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
7
מעבירים לצלחת הגשה ומגישים.