קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
שיטות לאיך לפרוס אבטיח
מה מכינים מאפרסק
איך לבחור אבוקדו בשל ושלל מתכונים טעימים
5 המתכונים הטובים ביותר לילדים
9 מתכוני תאנים להפיק את המרב בזמן שהם טריים
15 מתכוני אגסים טעימים שתכינו שוב ושוב
20 מתכוני הדלעת הטובים ביותר
30 מתכונים קלים לליל כל הקדושים
7 מתכוני הפטריות הטובים ביותר שלנו
12 המתכונים הטובים ביותר לתמרים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
עוף חריף-טאקו אננס
מתכון עוף חריף-טאקו אננס מוכן תוך כ 25 דקות, והוא בהחלט סופר חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מנה אחת מכילה 150 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתאים ל-15 מנות. גשו לסופר וקנו חתיכות אננס במיץ, כוסברה, אבקת צ'ילי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו אננס דאק Bulgogi טאקו (קוריאני אננס פיקנטי אננס BBQ עוף טאקו), טאקו דגים קל עם רוטב אננס חריף, ו תבשיל איטי חזיר חריף טאקו אננס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את העוף ואת 9 המרכיבים הבאים בשקית גדולה של מקפיא פלסטיק zip-top. חותם וצינה 4 עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
שרימפס מוקפץ, קלוף
קציצות עוף צמחוניות קפואות
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס]()
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עור ועוף עצמות ירכיים, קצוץ]()
עור ועוף עצמות ירכיים, קצוץ12 כפיות אבקת שום![אבקת צ'ילי בסגנון מקסיקני]()
אבקת צ'ילי בסגנון מקסיקני68-inchs![(8 אינץ') תירס או טורטיות קמח רך בגודל טאקו או, מחומם]()
(8 אינץ') תירס או טורטיות קמח רך בגודל טאקו או, מחומם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה1אוראו ממולאים כפולים![שום קצוץ]()
שום קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![כמון טחון]()
כמון טחון1( חצילים)![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש1אוראו ממולאים כפולים![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חתיכות אננס במיץ, סחוט]()
חתיכות אננס במיץ, סחוט1השאר![תוספות: צנוניות קצוצות, כוסברה טרייה קרסה פרסקו queso, בצל קצוץ, חלפיניו קצוצים]()
תוספות: צנוניות קצוצות, כוסברה טרייה קרסה פרסקו queso, בצל קצוץ, חלפיניו קצוצים1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עור ועוף עצמות ירכיים, קצוץ12 כפיות אבקת שום
אבקת צ'ילי בסגנון מקסיקני68-inchs
(8 אינץ') תירס או טורטיות קמח רך בגודל טאקו או, מחומם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה1אוראו ממולאים כפולים
שום קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
כמון טחון1( חצילים)
בצל, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
אורגנו מיובש1אוראו ממולאים כפולים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חתיכות אננס במיץ, סחוט1השאר
תוספות: צנוניות קצוצות, כוסברה טרייה קרסה פרסקו queso, בצל קצוץ, חלפיניו קצוצים1חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות וויליאמס Selyem Westside Road שכנים פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 140 דולר לבקבוק.
