עוף חריף צלוי עם כוסברה

צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף חריף בגריל יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 830 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 65 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שיני שום, לחם נאן, זנגביל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב עשבי תיבול טריים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם לבנדר אוכמניות כקינוח. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שרימפס מתובל צלוי וסלט תרד, תירס בגריל עם חמאת לימון חריף, ו סטייקים צלויים בסגנון קוריאני עם רוטב כוסברה חריף (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים גריל לחום 350 עד 400 (בינוני-גבוה). תהליך הראשון 4 מרכיבים ו 1/4 כוס מים בבלנדר עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

פתיתי ירקות

הוסף מנטה הבא 3 מרכיבים, ולעבד עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים לפי הצורך.

מרכיבים שתצטרך

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

לשפשף 1/2 תערובת כוס כוס כוס כוס כוסברה על עוף; כיסוי וצינה 10 דקות. להזמין תערובת כוס כוסברה 1/2 עבור פיצה עוף בגריל נאן ו 1/2 כוס כדי לשרת עם עוף.

מרכיבים שתצטרך

עוף בגריל

1 ק"ג טורטיות דה מאיז

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

נאן

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

עוף גריל, מכוסה במכסה גריל, 5 עד 6 דקות בכל צד או עד לסיום.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

הסר מן הגריל, ולתת לעמוד 5 דקות.

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

בינתיים, חצאי עגבניות גריל 3 עד 5 דקות או רק עד שהם מתחילים שלפוחית.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

מפזרים מלח ופלפל, טפטוף עם כמות רצויה של שמן זית, העליון עם עשבי תיבול טריים קצוצים. גריל naan 1 עד 2 דקות בכל צד או רק עד נפוח ורך.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט

עשבי תיבול טריים

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

נאן

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

להזמין 6 ירכיים עוף ו -4 חצאי עגבניות עבור עוף בגריל נאן פיצה.

מרכיבים שתצטרך

עוף בגריל

פנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצות

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

נאן

מגישים עוף ועגבניות שנותרו עם לחם נאן בגריל ותערובת כוסברה שמורה 1/2.

מרכיבים שתצטרך

נאן

1 ק"ג טורטיות דה מאיז

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

שאריות ארוחת ערב: עוף בגריל Naan פיצה: מחממים תנור ל 45

מרכיבים שתצטרך

עוף בגריל

נאן

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

פרוסה דקה 6 ירכיים עוף מתובל צלוי כוסברה.

מרכיבים שתצטרך

פנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצות

1 ק"ג טורטיות דה מאיז

מניחים 2 לחמים על גיליון אפייה מצופה נייר קלף; מורחים כל אחד עם כף 1. תערובת כוסברה שמורה; שכבה כל אחד עם 1/2 כוס עוף פרוס, 4 חצאי עגבניות שזיף שמורים, ו 4 פרוסות גבינת מוצרלה טריות.

מרכיבים שתצטרך

מוצרלה טרייה