המתכון עוף Tikkan מוכן בעוד כ-7 שעות והוא בהחלט גדול ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל הודי. מנה אחת מכילה 439 קלוריות, 54 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, אבקת צ'ילי, שמן ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל ללא שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מאוד יוגורט ברי כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. נסו עוף טיקה, איך לעשות עוף טיקאן בתנור, עוף טיקה מסאלה, איך לעשות עוף טיקה מסאלה, ו עוף בקארי עגבניות שמנת: עוף טיקה מסאלה (מתכונים דומים).
Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. להקת קאדר של אבנים Gruner Veltliner עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 22 דולר לבקבוק.