עוף טנדורי עם חומוס מחית וסלט פלפל ובצל

עוף טנדורי עם חומוס מחית וסלט פלפל ובצל הוא מתכון הודי המגיש 6. לבמנה עיקרית זו יש 565 קלוריות, 44 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 33% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם כוסברה, עלי כוסברה, פפריקה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מתכון זה מאוכלרשת יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 72%, וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: טונה, חומוס וסלט אורזו, סלט תירס אפונה חומוס / סלט בריא, ו סלט אורז חום ופראי ושעורה עם אפונה חומוס.