עוף ים תיכוני מהיר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף ים תיכוני מהיר. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 57 גר' של חלבון, 37 גרם של שומן, וסך הכל 688 קלוריות. גשו לסופר וקנו סלסה ישנה, עוף צלוי מעדנייה, שמן צמחי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו עוף מהיר עלא מלך, עוף מהיר מוקפץ, ו פשטידת עוף מהירה (מתכונים דומים).