עוף ירקות שקדים מוקפץ

מוקפץ עוף ירקות שקדים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 5 מנות עם 403 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן כל אחד. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכון זה מ טעם הבית דורש ג'ינג'ר טחון, תערובת ירקות מוקפצים ברוקולי, מיץ אננס ואורז. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. עם כפית ציון 79%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: מוקפץ ירקות שקדים, מוקפץ בקר, ירקות ושקדים, ו עוף-שקדים מוקפצים.