עוף כוסברה עם שעועית ואורז

עוף כוסברה עם שעועית ואורז נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 314 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם חמאה יבשה, שעועית, אורז וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז גרגר ארוך אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: אחד פאן כוסברה-ליים עוף ואורז עם שעועית שחורה, סיר אחד שעועית שחורה ואורז סיד כוסברה, ו אורז ושעועית שחורה עם כוסברה ולימון.