עוף כחול חריף עם סלט תירס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %58 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 1227 קלוריות, 116 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 27 דקות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם פלפל צ'ילי jalapeno, אבקת צ' ילי, חצאי חזה עוףוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו טורטייה כחולה-עוף מצופה עם סלט תירס, סלט ארוגולה עם עוף בגריל, תירס, עגבניות וכחול, ו סלט ארוגולה עם עוף בגריל, תירס, עגבניות וגבינה כחולה (מתכונים דומים).