עוף לו מיין

מתכון זה מספק 25 מנות. עם 81 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. אם 33 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוף Lo מיין יכול להיות יוצא מן הכלל חלב חינם מתכון לנסות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו רוטב סויה לייט, חזה עוף, בוטנים קוקטייל עציצים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו Pancit קנטון (aka lo מיין או צ'או מיין), עוף לו מיין, ו עוף לו מיין (מתכונים דומים).