עוף לימון עם יין לבן ופטרוזיליה קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 528 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. גשו לסופר וקנו לימון, קמח, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. נסו לימון ויין לבן עוף, עוף קל עם רוטב יין לבן, ו לימון יין לבן עוף מעל לינגוויני (מתכונים דומים).