עוף לימון ריחני
עוף לימון ריחני הוא מתכון ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי ומתכון ראשוני עם 6 מנות. בבמנה עיקרית זו יש 259 קלוריות , 21 גרם חלבון ו -16 גרם שומן למנה. תמורת 98 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו תפוח, פלפל גרוס, רוזמרין ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 9 שעות ו-20 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 31% . מתכונים דומים: עוף צלוי ריחני , קארי עוף ריחני וסלט עוף בקארי ריחני .
הוראות
מושחים מלח ופלפל בעור העוף, ולאחר מכן מניחים תפוח וסלרי בתוך העוף.
מניחים את העוף בתנור איטי.
מפזרים בצל קצוץ, רוזמרין ומיץ לימון וגרידת על העוף.
יוצקים 1 כוס מים חמים לתוך התנור האיטי.
מכסים ומבשלים על גבוה למשך שעה. עוברים ל-Low ומבשלים במשך 6 עד 8 שעות, תוך שימוש במספר פעמים.