עוף מוקרם ופטריות

עוף קרמי ופטריות דורש על 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 490 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. גשו לסופר וקנו חמאה, בצל, אטריות ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 61%. נסו עוף עם פטריות שמנת, עוף מוקרם ופטריות, ו עוף מוקרם ופטריות (מתכונים דומים).