עוף מחבת, מלית ורוטב

עוף מחבת, מלית ורוטב יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 272 קלוריות. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 14 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו מים, חצאי חזה עוף, תערובת מלית טעם עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 21 דקות. מתכונים דומים: עוף ומילוי מחבת, מחבת מילוי עוף וברוקולי, ו מחבת עוף מוקרמת עם מלית.