עוף מטוגן ברוטב סיני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף מטוגן עסיסי סיני. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 928 קלוריות, 102 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מרק עוף, פלפל, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו עוף מטוגן אורז אני, עוף סיני מטוגן אורז II, ו חמש כנפי עוף סיניות מטוגנות (מתכונים דומים).