עוף מטוגן מדרום לגבול סטייק סינטה

עוף מטוגן מדרום לגבול סטייק סינטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 984 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 75 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קמח, כמון טחון, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו מדרום לגבול סינטה לשניים, מדרום לתבשיל עוף הגבול, ו South-of-the-Border Chicken & Pasta Skillet (מתכונים דומים).