קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

עוף ממולא מזוגג דבש

עוף ממולא מזוגג דבש
עוף ממולא מזוגג דבש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 502 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 27 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 27 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, גבינת בורסין, דבש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. . מתכונים דומים: עוף בזיגוג דבש, עוף מזוגג דבש, ו עוף בגריל מזוגג בדבש.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
חותכים חריץ בכל חזה עוף, ודברים עם כמויות שוות גבינת בורסין. לעטוף כל שד עם 2 פרוסות בייקון. מאובטח עם קיסמים. מסדרים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
גבינה Boursinגבינה Boursin
חזה עוףחזה עוף
בייקוןבייקון
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קיסמיםקיסמים
3
אופים 25 דקות בתנור שחומם מראש, או עד מיצי עוף לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
טפטוף שדיים עם כמויות שוות של דבש במהלך 5 הדקות האחרונות של זמן בישול.
מרכיבים שתצטרך
דבשדבש