קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות3
ציון בריאות9
מגזין

עוף מנגל הוואי

עוף מנגל הוואי
עוף מנגל הוואי יכול להיות רק ללא גלוטן וללא חלב מתכון שחיפשת. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 38 גרם חלבון, 38 גרם שומן, ובסך הכל 687 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 3. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. אם יש לכם שום, ירכי עוף, מיץ אננס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 48%. ציון זה הוא מוצק. מתכונים דומים: קציצות עוף מנגל הוואי, קציצות עוף מנגל הוואי, ו עוף מנגל הוואי אפוי.

הוראות

1
משרים את ירכי העוף עם שאר המרכיבים למשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ירכיים עוףירכיים עוף
2
מניחים אותם על הגריל על אש בינונית. צולים ירכיים עד שהמיצים מתבהרים.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל

ציוד

יין מומלץ: Zinfandel, ורוד נוצץ

ניתן לשלב עוף ברביקיו עם זינפנדל ורוז פאסטל נוצץ. זינפנדל פירותי ודל טאנין נהדר לכל מנת עוף ברביקיו דביקה ורטובה. אם אתם לא מרגישים יין אדום, גם רוז ברזי נוצץ יעבוד. יין אחד שתוכלו לנסות הוא חוות האלון לודי זינפנדל. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-25 דולר.
חוות אלון לודי זינפנדל
חוות אלון לודי זינפנדל
יין בעל גוף מלא, זינפנדל זה מציג את המאפיינים המובהקים שהפכו לשם נרדף ללודי אווה. עם ניחוחות של ריבת פירות יער כהה, דובדבן בשל וטארט פטל, טעמי הפירות הללו עטופים בתווי תבלין עדינים וסוכר חום.