עוף מסינה עם אורזו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף מסינה עם Orzo. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 420 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. גשו לסופר וקנו ציפורן שום, קמח, חזה עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו עוף בסיר אחד ואורזו, עוף ואספרגוס אורזו, ו אורזו עם עוף וארטישוקים (מתכונים דומים).