עוף מצופה בפנקו וקראודיטים עם מטבל גבינה כחול
עוף מצופה פנקו Crudites עם מטבל גבינה כחול עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 158 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מתכון זה מ Foodnetwork יש 9 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו חומץ סיידר, פירורי פאנקו, חלב חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב חומץ סיידר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו Crudités עם מטבל גבינה כחול, טבילה כחולה עם גבינה ואגוזים עם קרודיטס וולדורף, ו פאנקו מצופה בדלעת וגבינת עיזים מקרוני וגבינה אפויים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור ל 450 מעלות F. לרסס תבנית אפייה קטנה בנדיבות עם תרסיס בישול nonstick.
כדי להפוך את לטבול, לשלב את החמאה, שמנת חמוצה וחומץ בקערה בינונית.
מוסיפים את הגבינה הכחולה ומחית עם מזלג, עד מעורבב. מתבלים במלח ופלפל שחור סדוק טרי, לפי הטעם. מכסים ומקררים עד מוכן לשימוש.
מתבלים את העוף במלח ופלפל שחור טרי לפי הטעם. מקציפים קלות את הלבן ביצה ומים בקערה בינונית.
שלב את הפנקו ואת קאיין על גיליון נייר שעווה. טובלים כל מכרז לתוך חלבוני הביצה, מתנערים עודף, ולאחר מכן להתגלגל לתוך panko מעיל.
מניחים את העוף על תבנית האפייה בשכבה 1 בנדיבות לרסס עם ספריי בישול.
אופים על המדף העליון של התנור עד שהעוף מבושל דרך וחום זהוב, כ -20 דקות.
מגישים עם לטבול crudites מגוון.