קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

עוף מצופה בקמח תירס עם גבינת עיזים ומילוי נקניק

עוף מצופה בקמח תירס עם גבינת עיזים ומילוי נקניק
עוף מצופה בקמח תירס עם גבינת עיזים ומילוי נקניקיות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 629 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קאיין, מים, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 57% המנה הזאת די טובה. נסו עוף מצופה פקאן עם תותים וגבינת עיזים, לימון גבינת עיזים מצופה עוף, ו עוף צלוי עם כרישה, טרגון & גבינת עיזים מלית (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את גבינת עיזים, נקניק, קאיין, 1/4 כפית מלח, והפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
עם סכין חדה, לעשות חתך לאורך הצד של כל חזה עוף לחתוך באמצע, מה שהופך כיס מבלי לחתוך את הקצוות. ממלאים כל שד בתערובת גבינת עיזים וצובטים את הצד החתוך של השד יחד כדי לאטום את המילוי.
מרכיבים שתצטרך
מרגריטה® קפיקולהמרגריטה® קפיקולה
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
3
בקערה קטנה, לטאטא את הביצה עם המים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מערבבים את קמח התירס עם הנותרים 1/4 כפית מלח ופלפל. לטבול כל חזה עוף בתערובת קמח תירס כדי מעיל קלות, ואז לתוך תערובת הביצה, ולאחר מכן בחזרה בקמח התירס.
מרכיבים שתצטרך
מרגריטה® קפיקולהמרגריטה® קפיקולה
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
במחבת גדולה, מחממים את השמן על חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיפים את העוף ומבשלים במשך 5 דקות. הפעל ולהמשיך לבשל עד חום זהוב מבושל דרך, כ 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
7
הצעות תפריט: פירה שמנת וירקות ירוקים פשוטים טעימים עם עוף פריך זה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
8
המלצת יין: יש הרבה קורה בצלחת זו, מהנקניק האיטלקי לגבינת העז החומצית וקמח התירס הפריך. אור, מעט צונן פינו נואר מבורגונדי בצרפת או מאורגון יש את הפוריות והחומציות כדי להפוך שותף מושלם.
מרכיבים שתצטרך
נקניק איטלקינקניק איטלקי
גבינת עיזיםגבינת עיזים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)