עוף מרגריטה
עוף Margheritan נטול גלוטן,, ו מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 275 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עלי בזיליקום, גבינת מוצרלה ארוזה, חצאי חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו עוף מרגריטה, עוף מרגריטה, ו מרגריטה עוף בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
עוף העונה, אם תרצה, עם מלח ופלפל שחור.
שמן חום ב 12 אינץ מחבת nonstick מעל חום בינוני גבוה עוף חום, מפנה פעם אחת, על 5 דקות.
מוסיפים רוטב פסטה ומבשלים מכוסה 5 דקות או עד שהעוף מבושל היטב. עוף למעלה עם גבינה, ואז לתת לעמוד עד גבינה מותכת, על 1 דקה.
מגישים, אם תרצה, עם פסטה פנה מבושל חם עם רוטב פסטה נוסף, מחומם.זמן הכנה: 5 דקות(ים)זמן בישול: 10 דקות (ים)