עוף מרוקאי עם לימונים שמורים של מאייר וזיתים ירוקים

עוף מרוקאי עם לימונים של מאיר משומר וזיתים ירוקים עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 254 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, כוסברה, כורכום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו עוף טג'ין עם שומר, לימונים משומרים וזיתים ירוקים, דג טגין מרוקאי עם עגבניות, זיתים ולימונים משומרים, ו עוף מרוקאי עם זיתים ירוקים ולימון משומר (מתכונים דומים).