עוף מרוקאי עם רוטב משמש-זית

עוף מרוקאי עם רוטב משמש-זית יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 49 גרם חלבון 65 גרם של שומן, וסך הכל 946 קלוריות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם שאלוט, כוסברה, פלפל קאיין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכונים דומים: עוף מרוקאי + סלט משמש, עוף מרוקאי עם פירות וציפוי זית, ו עוף משמש מרוקאי מבושל איטי.