עוף מתבשל בקרם Poblano

עוף רותח בקרם Poblano עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 348 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . אם יש לך גזר, קרם מרוכז של קמפבל® של מרק פטריות, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 69%. נסו עוף ברוטב שמנת Poblano, עוף Tostadas עם רוטב שמנת Poblano, ו בוריטוס עוף אפוי עם שמנת חמוצה-רוטב Poblano (מתכונים דומים).