עוף מתובל II

צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף מתובל II יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 667 קלוריות, 54 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם פירורי קרקר מלוחים, כמון טחון, חצאי חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . עם כפית ציון 68% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: עוף מתובל, עוף מתובל, ו עוף מתובל.