עוף מתובל בטאקו בגריל

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית ידידותית? עוף מתובל טאקו בגריל יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 31 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 235 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו, רוטב צ'ילי, חזה עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו טאקו בגריל ועוף מתובל ליים, קערות טאקו עוף בגריל, ו טאקו בגריל-עוף ברביקיו (מתכונים דומים).