עוף סורנטינו פוסילי

עוף סורנטינו Fusilli עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 567 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-777 היו אומרים שהוא פגע במקום. אם יש לכם פרמזן, שום, חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. נסו עוף סורנטינו, עוף איטלקי סורנטינו, ו Pasticcio Di Fusilli (אפוי Fusilli) (מתכונים דומים).