עוף עם 20 שיני שום

עוף עם 20 שיני שום הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 21 גרם חלבון, 40 גרם שומן, ובסך הכל של 461 קלוריות. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו שמן זית, פתיתי פלפל, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-941 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה עובד טוב כמנה עיקרית. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 8 שעות ו 55 דקות. עם כפית ציון 59%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: עוף עם 40 שיני שום, עוף עם 40 שיני שום, ו עוף עם 40 שיני שום.