קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

עוף עם אגסים מקורמלים

עוף עם אגסים מקורמלים
עוף עם אגסים מקורמלים לוקח בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 903 קלוריות, 46 גרם חלבון ו-25 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם טימין, אורז, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 78%, המנה הזו טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוף מזוגג מייפל עם בצל ואגס מקורמלים, עוף טייסון, אגסים וסלט פקאן מקורמל ואגסים מתובלים מקורמלים.

הוראות

1
מפזרים עוף במלח ופלפל. במחבת גדולה משחימים עוף בחמאה; להסיר ולשמור על חום. באותה מחבת מטגנים בצל עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים אגסים וסוכר חום; לבשל 3 דקות יותר. מערבבים פנימה ויניגרט וטימין.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
3
מחזירים את העוף למחבת. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, במשך 4-6 דקות או עד שמיצי העוף מתבהרים. בינתיים מבשלים אורז לפי הוראות האריזה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מגישים עם עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות