עוף עם בצל קרמל, תפוחים, פרובולון

עוף עם בצל קרמל, תפוחים, פרובולון עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 314 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, חומץ סיידר, תפוח מקינטוש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 51 דקות. מתכונים דומים: Gruyere-עוף ממולא w / תפוחים ובצלים מקורמלים, עוף סיידר תפוחים עם בצל קרמל ותפוחים, ו בצל מקורמל עם תפוחים וגזרים.