עוף עם זיגוג שזיף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף עם זיגוג שזיף. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 4 . מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 453 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שורש זנגביל, עוף, ריבת שזיפים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשורש זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר שקדים ללא קמח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. . עם כפית ציון של 34% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו כנפי עוף מבשלים איטיות עם זיגוג שזיף פטל שחור, צלי חזיר עם זיגוג שזיף, ו בשר חזיר Tenderloin עם זיגוג בלסמי שזיף (מתכונים דומים).