עוף עם רוטב גבינת עיזים

עוף עם רוטב גבינת עיזים נטול גלוטן, ו מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 273 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פלפל, עלי קורנית, זרעי קורנית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף פקאן עם רוטב גבינת עיזים חמוציות, עוף רובר עם רוטב גבינת עיזים–עשב, ו Roulade עוף / בטטה עם רוטב גבינת עיזים (מתכונים דומים).