עוף פטל

עוף פטל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 222 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, פירות פטל להפיץ, טימין, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הפרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרי זנגביל פריך כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: עוף פטל, עוף פטל, ו עוף פטל.