עוף פלפל חאלב, אספרגוס ופסטה פנה

עוף פלפל חאלב, אספרגוס ופסטה פנה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 648 קלוריות. אם יש לכם שיני שום, אספרגוס, פסטה פנה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 70% המנה הזאת די טובה. נסו עוף פלפל חאלב מטורקיה, עוף צלוי בחלב-פלפל ונענע, ו עוף צלוי בחלב-פלפל ונענע (מתכונים דומים).