עוף פרמזן במיקרוגל

המתכון לעוף פרמזן במיקרוגל יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלכם בכ -30 דקות . תמורת 1.58 דולר למנה , מתכון זה מכסה 23% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -31 גרם חלבון , 7 גרם שומן , וסך הכל 269 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-6 מנות. מתכון זה מ-Taste of Home דורש רוטב עגבניות, אבקת שום, פתיתי פטרוזיליה וגבינת פרמזן. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. 78 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת גלוטן . עם ציון Spoonacular של 85% , מנה זו יוצאת דופן. מתכונים דומים: את בראוניז מיקרוגל Quick Fix , עוגת שוקולד ללא ביצים במיקרוגל ו- Best Chicken Parmesan .