עוף צ'או מיין עם אטריות

המתכון עוף צ'או מיין עם אטריות יכול לספק הכמיהה הסינית שלך בערך 50 דקות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 486 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ chinese.food.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו נבטי שעועית, שמן בוטנים, רוטב שעועית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטן מלוחות כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: קל עוף צ'או מיין אטריות, אוכל סיני עוף צ'או מיין עם אטריות פריכות, ו סלט עוף בגריל עם גזר ואטריות צ'או מיין.