עוף צלוי ממש קל

עוף צלוי ממש קל יכול להיות רק ללא גלוטן מתכון שחיפשת. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 919 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 62 גרם שומן. אם יש לך עוף, רוטב סויה דל מלח, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 55 דקות. , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף קל צלוי טוסקני, עוף צלוי פשוט וקל, ו עוף צלוי קל עם גברת דאש..

הוראות

הכתיבה ב "מודגש" היא בשבילך. השאר בשבילך.

תחתוך את החוט מהעוף.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

תנור חום 220c / 200c מאוורר / גז

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

קבל את הילד שלך להשתמש זוג מספריים כדי לחתוך את אלסטי או מחרוזת מחזיק את העוף יחד.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

מספריים מטבח

דחוף את העוף. ממלאים את חצאי הלימון בחלל העוף עם השום ועשב sprig (אם משתמשים).

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

שום גויה®

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

הגיע הזמן לשים את הידיים שלך מטונפות. תושיב את העוף בפח צלייה גדול ותשתמש בידיים כדי למרוח את החמאה על כולו.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ירקות קלי-קלות. להטות את הגזר ותפוחי האדמה לתוך קערה גדולה, לטפטף על השמן ולזרוק הכל יחד עם הידיים.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

גב שומן חזיר

דַק-

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

פזר את הירקות סביב העוף. מפזרים את הירקות בשכבה זוגית סביב העוף, ואז מתבלים הכל.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

שים את העוף בתנור וצלה במשך 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

הסר מהתנור ולתת ירקות מערבבים, להפחית את החום 200c/180c מאוורר/גז 6, ואז לחזור לתנור במשך 50 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

בדוק אם העוף מבושל.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

תוציא את העוף מהתנור. באמצעות מטלית, למשוך את הרגל אם זה בא בקלות מהגוף, אין סימן של ורוד ומיצים לרוץ ברור, העוף מבושל. אם יש לך מדחום בישול דיגיטלי, זה צריך לקרוא מעל 70C. קח את העוף מתוך הפח.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

תכין רוטב לימוני. לגרוף את הירקות לתוך צלחת הגשה. באמצעות כף או זוג מלקחיים, להסיר את השום, לימון ועשבי תיבול מן העוף ולשים אותם בדיל קלייה. למעוך אותם היטב עם מחית תפוחי אדמה לשחרר את כל המיץ מן הלימונים.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

שום גויה®

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

סכין קילוף

שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי

תלתלי שוקולד לבן לאפייה

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

ציוד שתשתמש בו

מרסק תפוחי אדמה

4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת

מסננים את הרוטב.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

יוצקים את המניה עוף ורוטב סויה ולתת את כל זה מערבבים טוב. קבל את הילד להחזיק מסננת מעל כד בזמן שאתה מרים את המחבת ומתח את המיצים לתוך הכד. אם אתה רוצה את זה חם, לחמם במחבת או במיקרוגל.

מרכיבים שתצטרך

(הוציאו כבד וצוואר)