קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

עוף צלוי עם ויניגרט בלסמי

עוף צלוי עם ויניגרט בלסמי
את המתכון של עוף צלוי עם ויניגרט בלסמי אפשר להכין בערך 3 שעות ו-15 דקות . מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.33 דולר למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 28 גרם חלבון , 27 גרם שומן ובסך הכל 372 קלוריות . זה עובד היטב כמנה עיקרית. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-104 היו אומרים שהוא פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . אם יש לכם מרק עוף דל מלח, מלח ופלפל, עלי פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 54% , שהוא מוצק. מתכונים דומים: עוף צלוי עם ויניגרט בלסמי , עוף צלוי עם ויניגרט בלסמי וגזר צלוי בוויניגרט בלסמי .

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מקציפים את החומץ, החרדל, מיץ הלימון, השום, שמן הזית, המלח והפלפל בקערה קטנה כדי להתערבב.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
שלבו את חלקי הוויניגרט והעוף בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת; אוטמים את השקית וזורקים לציפוי. מקררים, הופכים את חלקי העוף מדי פעם, למשך שעתיים לפחות ועד יום אחד.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ציוד שתשתמש בו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
4
מחממים את התנור ל-400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
5
מוציאים את העוף מהשקית ומסדרים את נתחי העוף על תבנית אפייה גדולה משומנת. צולים עד שהעוף רק מוכן, כשעה. אם העוף שלך משחים מהר מדי, מכסים אותו בנייר כסף למשך זמן הבישול הנותר.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
6
מעבירים את העוף לצלחת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
7
מניחים את תבנית האפייה על מבער על אש בינונית-נמוכה.
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
8
מקציפים את מרק העוף לתוך נטיפי התבנית, מגרדים את כל החתיכות השחומות בתחתית תבנית האפייה בעזרת כף עץ ומערבבים אותן לתוך המרק וטפטופי התבנית.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
9
מטפטפים את נטיפי המחבת על העוף.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
10
מפזרים את גרידת הלימון והפטרוזיליה על העוף ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר